長〜い長〜い沈黙を経て、ようやく発信再開気分になりました。昨年の暮れに一週間の沈黙の行を経て新年を迎え、その後なんだか日常の中でも、時間が空けば自分の内側にどっぷり浸かっていたい傾向になってしまって、いざ何か外に発信しようとしてみるものの、なかなか文章にならない。もちろん、クラスやワークショップ、TTなどの講義はいつもどおり、いや今まで以上にアイディアは膨らむものの、個人的な意見となると、「。。。。。」ってな感じで。
その間、アーユルヴェーダ学校２年生の卒業試験にも合格して無事卒業！今回はめっちゃ勉強したので、まあ納得のいく成績がとれましたわ。
先々週末には広島でワークショップ。ゴールデンウィークに行われるひろしまヨガピースのプレワークショップ。インドからお呼びする女性スワミ、マタジを迎える前にみんなで予習しておこうって企画。ヨガスートラを勉強しました。
そして、いよいよ今週木曜日からシュクラハラジュクで３週連続でかなりオススメのワークショップ「アーサナを超えて」がスタートします。ふだんのクラスではアーサナ（ポーズ）の練習が中心ですが、このワークショップではアーサナは一切しません。アーサナを超えたさらにヨガの深い部分を楽しもうっていう企画。ヨガ哲学の講義から始まり、呼吸法、マントラ、瞑想の実践をしていきます。週を重ねる毎にどんどん内容は発展していき、理解と実践を深めていきますので、もしできれば続けての参加されることをおススメします。お忙しい方はもちろん、１クラスからでも大丈夫なので、是非いらして下さい！残席わずかなので、お早めに！
