快晴

友達とのたわいもない会話の中で、素朴な質問を投げかけられたのに、その質問になんやかんやと答えているうちに、ここ１年以上グズグズしていて、ただ惰性で続けて来た事柄にキッパリとハサミが入ったのね。
こういう一点の曇りもない決断って、いったいどこからどうやって来たんだろう？
心は快晴！今日もご飯がうまいですう。。。

仕事始め

仕事始めは本日のUTLでの新春恒例WSから。
半月ほどの長い休暇を頂いてた間、全く時計をしていなかったせいか、今日のクラスで腕時計をのぞく度に、不思議な気分がした。
呼吸を止める時間を計る時の秒針は、去年の暮れと比べると、ずいぶんゆっくり動いていると思いきや、午前午後２時間ずつという時間の流れはあっという間で。。。
時間というコンセプトは自分の心持ちによって早まったり遅まったり。
それにしても、時間を気にしない日々を過ごせたのは貴重な体験だったな。

明日からレギュラークラスも始まります！
そして１１日金曜日はシヴァナンダセンターでのクラス＆WSもあります。
今年こそヘッドスタンドをマスターしたいアナタ！お待ちしています♡


1月11日(金) 10:00-11:30　オープンクラス
1月11日(金) 12:00-13:30　ヘッドスタンドをマスターするＷＳ
ご予約は直接センターまで　tokyo@sivananda.org   TEL 03-5356-7791

2013 謹賀新年

あけましておめでとうございます！
元日の天気のように、明るい光に包まれた一年となりますように。
今年も一年、どうぞよろしくお願いします。
ハリキッて行ってみよ〜

冬休みをいただきます！

今年最後のレギュラークラス、アーユルヴェーダカウンセリング、
本日全て無事終了しました〜
明日19日〜1月5日まで、冬休みを頂きます。
メールでのお問い合わせ等のお返事は1月6以降になりますので、
ご理解下さい。

来年はブログもう少しがんばります！

室生寺リトリート報告

なぜか、やっぱり何かが起こる室生寺リトリート。
昨年はかなり強烈な台風に初日からやられ、急遽プランBに変更して奈良市内で宿泊。2日目に室生に入り、1クラスだけどうにか室生寺で行うことが出来ておひらきでした。。。
その経験から、今年は1ヶ月遅らせての日程を組み、万全の体制でリベンジしたものの。。。また台風を呼んでしまった。。。








でも、進歩はあったのですよ！初日は予定とおりに室生寺本堂にお参りも出来たし、橋の袂にある、絵に描いたような老舗旅館橋本屋さんで宿泊も出来たし。
（写真：部屋からの風景）

翌朝6:00amに出発。野生のサルやシカに遭遇しながらの早朝サイレントウォークだって出来ました〜（←これはかなりよかった）

朝食を済ませる頃には雨も降り始め、予報では午後にはかなり激しくなり、午後には家路にそれぞれ帰ってもらうことも考えるとどうやら早めに切り上げた方が良さそう。結局楽しみにしていた観光を来年にお預けすることにして、正午で解散することに。
当日の模様はオーガナイザーのりょうこさんのブログでも見れます。

いや〜今回もかなりオモロイメンバーが全国から集まってくれたの。勇気を出して一人でリトリート初参加の方、全く”はじめまして”の方もいたのに、あっという間にみんな仲良くなっちゃって。ヨガの練習だけでなく、寝食を同じ屋根の下でするってやっぱり素晴らしいね。集合写真のころには大きなファミリーと化していたよ。
そして、来年はどんなハプニングが起こるかって、なんだか予定通りに進んでしまってはオモロウ無いなんて声も参加者のみんなから出るほどに。
次回の奈良行きは今月25,26日。今度は初の出張アーユルヴェーダ個人カウンセリングのため。それまでの間、元気でね、セントくん♡

まだ、1席空いていますので、興味のある方はこちらから。

そして東京に戻るなり、いよいよ先週木曜日から始まったシュクラヨガでのアーユルヴェーダ講座。
初回からめっちゃ盛上がってます！
２回目、3回目ともまだ若干残席ありますので時間ある方は是非こちらから！
来週はセルフマッサージ実践しま〜す。

奈良入りしてます

　　　　　　　　　　　　　　　　

一日早く、今日の夕方から奈良入りしてます。

去年に引き続き、２回目の室生寺リトリート。

今年は1ヶ月時期を遅らせて、万全の体勢のつもりが、どうやらかなり天気予報が気になる様子に。

前夜祭はもちろん、奈良のスーパーおかん、りょうこさんの手料理をご馳走になりながら、明日からの内容を最終チェック。

それにしても、りょうこさんの春巻きは世界一！今回もリクエストに答えてくれました〜

５、８、１０歳の３人のお子さんと共にワイワイ話しながらの夕食は格別です。

明日からの珍道中の報告をお楽しみに！

９月のシヴァナンダセンタークラス

９月〜１１月まで、シヴァナンダセンターでのオープンクラスとワークショップが、同日開催となります。
お時間がある方は、是非続けてどうぞ〜

9月14日(金) 10:00-11:30　オープンクラス
9月14日(金) 12:00-13:30　ヘッドスタンドをマスターするＷＳ

詳細、ご予約はこちらから