久しぶりにのんびりできた昼下がり。心置きなくなんでも話せる友人と近所をブラブラ。

美味しいコーヒーを片手にとりとめもない将来の夢を思う存分語る時間に。

たまには自分の中のクリエイティビティに歯止めをつけずに思いのままを想像しきっちゃうのもいいかもね〜

終いには、来世の夢まで語ってしまった。。。

One more Apple

もう一つ、リンゴをゲット！

新発売のMacBook Air（写真下）

軽くて薄い。そしてなんとも美しいボディー。

なんと１kg！

本日届きました〜

今後アタシの旅のお伴となることでしょう。

頑張って、一緒に働きませう！

Om Shanti Shanti Shanti hi

昨夜、満月の木曜日にいよいよシュクラ／ハラジュクでスペシャルワークショップ「アーサナを超えて」が始まりました。

去年の２月に初めて企画して大盛り上がりとなったので、今年もやろうってなことに。

初回の昨日まずは、ずいぶん間があいちゃったけど、去年の３夜の復習ダイジェストから。ヨガの歴史と様々な道について。私という存在をヨガではどう考えるのかといったことの講義。そして、呼吸法→ジャパマントラ→瞑想の実践。

ヨガが好きで、大いにハマってしまったディープな仲間と共に過ごす至福の時。これ以上何が必要かって？心身共に足りてることを実感した夜だった。。。

感謝♡

Om Gam Ganapataye Namaha

お久しぶりです！

長〜い長〜い沈黙を経て、ようやく発信再開気分になりました。

昨年の暮れに一週間の沈黙の行を経て新年を迎え、その後なんだか日常の中でも、時間が空けば自分の内側にどっぷり浸かっていたい傾向になってしまって、いざ何か外に発信しようとしてみるものの、なかなか文章にならない。もちろん、クラスやワークショップ、TTなどの講義はいつもどおり、いや今まで以上にアイディアは膨らむものの、個人的な意見となると、「。。。。。」ってな感じで。

その間、アーユルヴェーダ学校２年生の卒業試験にも合格して無事卒業！今回はめっちゃ勉強したので、まあ納得のいく成績がとれましたわ。

先々週末には広島でワークショップ。ゴールデンウィークに行われるひろしまヨガピースのプレワークショップ。インドからお呼びする女性スワミ、マタジを迎える前にみんなで予習しておこうって企画。ヨガスートラを勉強しました。

その模様はこちらから

そして、いよいよ今週木曜日からシュクラハラジュクで３週連続でかなりオススメのワークショップ「アーサナを超えて」がスタートします。ふだんのクラスではアーサナ（ポーズ）の練習が中心ですが、このワークショップではアーサナは一切しません。アーサナを超えたさらにヨガの深い部分を楽しもうっていう企画。ヨガ哲学の講義から始まり、呼吸法、マントラ、瞑想の実践をしていきます。週を重ねる毎にどんどん内容は発展していき、理解と実践を深めていきますので、もしできれば続けての参加されることをおススメします。お忙しい方はもちろん、１クラスからでも大丈夫なので、是非いらして下さい！残席わずかなので、お早めに！

詳細はこちらから

この春の展望

本日、３月のヨガワンのクラスを更新しながら、ワークショップもこの春オモシロいことになっていることを改めて感じました。

2月26日　

広島／太光寺　ひろしまヨガピース・プレワークショップ

3月8、15、22日　

東京／シュクラヨガ　〜アーサナを超えて〜

去年めちゃくちゃ盛上がった企画で引き続きの第2弾。3週連続の平日夜に、アーサナ以外のヨガを楽しむワークショップ。これはかなりおススメです。

4月1日　

三重／伊勢神宮　お参り→朝粥→ワークショップ→観光と伊勢満喫の一日！

4月22日　

奈良／東大寺　お水取りでも有名な二月堂のお座敷での１日ワークショップ。

みなさんと時を共有できること、今からワクワクです♡

詳細、ご予約はこちらから

沈黙。。。

去年の暮れに一週間、ちょっとした修行を行って以来、どうやら日常レベルで集中が自分の内側に向いている。もちろん、クラスやワークショップ、TTなどでは講義や発言もしなくてはいけないわけだけど、今はきっとメディアを使って発信していく気分じゃあないのだよね。

毎日、ブログに何か書かなきゃと思ったりしているんだけど、ちょっと沈黙させといてください。またいつか流れが変わって、ドドーッと発言したくなる日も来るかと。。。

今晩はそんな中間報告でした。

あっ、でも引きこもりとはちょっと違うんで、ご心配無く♡