日の出前の９６分間は霊的なエネルギーが最も詰まった叡智の時間（ブラフミームフールタ）。旅先での時差ボケにより、自動的にこの時間を利用することになっちゃってるわけなんだけど、やっぱりかなり宇宙のサポートを感じるよ。澄み切った、静寂に包まれた大気の中でのポーズの練習＆瞑想。本を読んでも集中力が半端じゃない。普段はあちらこちらに、まるでしつけられていない子犬のようなマインドが、今やっていることにズバッと定まる。
あっ、ポーズの時間には練習仲間もいました。
一緒にドッグポーズをしたよ。
やっぱり本物はうまかった。。。
