オハナスマイルでの模様はこちらから
そして、今週は平日が熱いです！
特に、６日の午前中に今日からすぐ実践できるアーユルヴェーダWS を。
午後はシヴァナンダヨガだけでなく、幅広くハタヨガのクラスに応用できる基本的なポーズのアジャストWSです。
先月参加されなかった方でも、もちろん大歓迎！
7月5日(木) 10:00-11:30 オープンクラス
7月6日(金) 11:45-13:15 ヒカル先生から学ぶ、ヨガ的ライフスタイル！
〜アーユルヴェーダを生活に取り入れよう〜
詳細、ご予約はこちらから
７月6日 14:30~16:00 アーサナ・アジャスト・ワークショップ
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