4/12/2011

宇宙の心は?

さすがに、こんなに揺れると、宇宙の心が知りたくなる。
東京でもかなりの揺れを感じているわけだから、震源地に近い東北エリアは、常に揺れているに違いないし、体験していない私には想像すら出来ない大変な感覚であろう。
昨日の夜の強い揺れが始まった時、実は自宅でウールドゥヴァ・ダヌラーサナ(ブリッジのポーズ)を練習している最中だった。いつもより、自分の重心が随分ぐらつくと思ったら、家がきしむ音がどんどん大きくなっていったので、地震だと気が付いた。ポーズから用心しながら床に下りてからもまだまだ揺れは続いたので、背中を床にしながら、思い切って揺れに身を任せてみた。
もちろん、凡人の私が宇宙の心を読み取ることなんて、あと何百回生き返ったら出来る人生がやって来るのか気が遠くなる話だけど、宇宙の叫び(宇宙にとってみれば、ささやきくらいかもしれない)を、まずは前向きに受け入れることから始めてみようと思った。
地球だってかなりオモシロくない時代を送っている。もう夜だというのに、私たちは月の恩恵を全く無視するかのように活動を続けているわけだし、スーパーに行けば、季節や土地を忘れてしまうほどの食材がキレイに並んでいる。オフィスや店の中はというと、冬は暑く、夏は寒い。何かやっぱり間違っている気がする。
先ずは、今、春という季節を思いっきり感じ、太陽と仲良く月を無視せずに、もう一度宇宙のサポートシステムを思い出すところから始めてみようと思う。私たちには自然界や宇宙を向こう側に置き、人間をこちら側というように相対して状況を判断する癖がついているけど、いやいや、私たちも自然や宇宙の1メンバーなわけで。。。
社会を、国を、地球を、そして宇宙を作り上げている一要素であり、その一要素の気持ちや行いの一つ一つは、常に何らかの影響を全体に与え続けている存在なんだ、ということを意識せざるおえないところに来ているのかもしれない。

そしてもう一つ忘れたくないことは、日本の裏側では今現在も戦争をしていて、人間同士が殺し合いを続け、貧困を作り出していること。

うーむ。今晩また揺れたら、その揺れに身を任せてみようと思う。。。


4/10/2011

Action!!!

久しぶりに今週末は、アーユルヴェーダの学校だった。
そして、今日は最近の注目でもあった東京都知事選に行った。5時に授業を終えて、帰り道に近所の投票所である小学校に寄った。校門の両脇に満開の桜がお出迎え。
整理券を投票用紙に替えて、一字一字立候補者の名前を書き入れ、しっかりと一個人の意志を投票箱に投じた。
この一票が、最後にどんな結果をもたらすにせよ、この小さなアクションにとっても大切な意味を感じた。そして、投票所は思った以上に、同じくらいの年代の人で賑わっていた。
いろんな意味で、東京に春が来た気がした。




4/07/2011

YOGA in the park

5月28日(土)9:00~11:00 今年初のyogAliveのイベントがあるよ〜
去年に引き続き、場所はアタシの第2の実家でもある代々木公園での野外ヨガ。
今でも季節の良いときは代々木公園でたまに練習しているんだけど、外でのヨガは本当に素晴らしいよ。
みんなと一緒に、楽しい時間を過ごしたいな。ヨガ初めての方も大歓迎!

4/05/2011

選挙に行こう!

いよいよ今週末にある東京都知事選。
今日はYou Tubeで政見放送をしっかりみた。
政治や社会について意見するには、責任を持って一票を投じない限り、
つべこべ言う権利は無いと思っているからこそ、自分のもてる清き一票を、
有意義に使いたい。
それにしても、この政見放送、いろんな意味で実にオモシロい。
こんなにオモシロくて良いのか、と思う反面、少々不安もあるけれど。。。
選挙権を持つアタシ達、ひとりひとりの強い意志でもって、きっと良い方向に向かえるはず!
今度の日曜日、10日は、心して一票を投じる覚悟でありまする!



4/04/2011

月のもの

新月の昨日、名古屋でのワークショップで月経中の過ごし方を話し終わり、休憩時間にトイレに駆け込むと、なんと自分の月経が始まった。。。
アーユルヴェーダによると、月経中は運動、仕事、家事などは全て免除。そして寺院に行って礼拝すること、難しいことを考えることも控えるべきだそう。心地よい環境を作り、ゆっくり室内で過ごすことが一番。そして、今月の月経中にどれだけゆったり過ごせたかどうかが、次の月の月経前緊張性や月経痛の緩和につながるというのだ。
今まで憂鬱だった日々が、宇宙が定める女性のための休日だと思うと、毎月来るバケーション気分に早変わり。
正に、自分自身が月と一体化する「月のもの」になるべき日々なのね〜

4/02/2011

あかり

ワークショップで名古屋に来ています。
東京を離れるのは、二月のリトリート以来です。

何度も来たことがある名古屋ですが、今回は街のネオンがスーパーキラキラに見えます。
今となっては、昼間に付いている電気が、普通に気になるようになりました。
ホテルの部屋に一歩踏み入れると一気に点灯するあちらこちらの素敵なあかりも、自動的に端から消している自分がいます。
でもそうしている自分の中は、前より明るくなってる気がします。

4/01/2011

始まりに。

新しい月の始まり。
新学期の始まり。
そんな始まりの日にみんなとシェアしたいのは、この美しいマントラ。
インド最古の文献といわれているヴェーダの中で最高のマントラとされているこのガーヤトリー・マントラは、私たちを守り、導き、真の知識を授かる上で強力な味方となってくれるらしい。
何ともリズミカルなメロディーにのって歌い上げる女性の声は、春風にとてもマッチするのね。
お楽しみあれ〜

ちなみに、アタシの誕生日月の始まりでもあるの。気合い入るわ!