Sadhana オープン！

本日９月８日、プラクティスルーム〜Sadhana〜をオープンしました！

ここ一年くらい、都内のカフェなどでアーユルヴェーダのカウンセリングを少しずつさせて頂いていました。カウンセリングを進めていくうちに、体調のこと、生活のリズムのことなどの個人的な、時にはデリケートなお話を、もっとリラックスできるスペースで出来たらと考えはじめました。そんな矢先、ひょんなきっかけから、渋谷からも新宿から

もアクセスの良いプライベートな空間を用意することが出来ましたので、ここで皆さんにオープンのお知らせをしたいと思います。

アーユルヴェーダの生活法や食事法をもとに、みなさんが明るく前向きな毎日を楽しんでいけるよう、少しでもお手伝いが出来たらと思っています。

アーユルヴェーダのカウンセリングの他に、少人数制でのヨガ、アーユルヴェーダのワークショップもすこしずつ開催して行く予定です。ヨガのプライベートレッスンもできます。

興味がある方は、是非こちらまでお問い合せ下さい。

info@hikaruworld.com

このようなスペースをオープンできることになったのも、現在本科２年生として在学中の日本アーユルヴェーダスクールでの真の授業のおかげです。

クリシュナ先生をはじめ、素晴らしい講師のみなさま、いつも温かいエネルギーでサポートして下さっている事務局のみなさまに感謝いたします。

＊Sadhana(サダナ)とはサンスクリット語で、スピリチュアルプラクティス=精神修行のことです。

やっと、奈良リトリート報告

本日東京に戻りました！

そして早速オハナスマイルのレギュラークラスやって来ました。

東京を出発して一週間。本当にいろいろなことがあったな。今回は携帯からちょこちょこ更新してたから、だいたいの流れは報告できてたとは思うけど。

肝心なリトリート当日はどうだったのか？ってところを補足すると。。。

金曜日の夜は、リトリートの共同主催者であるりょうこさん宅で前夜祭。りょうこさんはナント3人の子供のお母ちゃんもやっている、スーパーウーマン。夕食の準備をしている間、アタシは一番下の息子さんにせがまれて、”豪快王”を組み立てること必死。子供の頃、お人形遊びを一切せずに、”学習と科学”の科学の付録やプラモデル作りにハマった経験を大いに生かし、制作完了。息子さんもご満悦の様子♡

一仕事した後に、ダンナ様もご帰宅で、大家族の仲間入りさせてもらっての美味しい夕食。ご飯がすすむなんてもんじゃあない。特にベジ春巻きがヤバかった〜

台風情報をテレビで見ながらも、明日にはきっと抜けるでしょ！ってなわけで、参加者のみんなと会えるのを楽しみに就寝したのね。

土曜日の朝、起きるなやいなやテレビを付けると、まだ四国上陸か？なんて言っている。ちょっとのんびりしすぎやないの？？？

その後の動きはこちらからどうぞ。。。

急遽、奈良市内で土曜日のクラス＆宿泊にプランを変更したわけで。。。

電車や道路が不安定な中、全国から集結したチャレンジャー達。夕方の座学を奈良町にあるりょうこさんのプラクティスルーム”prana”に向かう途中に記念撮影。

大変な中集まってくれたんですから、夕食は豪勢に、豆腐料理の懐石に行っちゃったよ！

ステキな中庭からみんなをパチリ。

そして日曜日にはどうにか室生寺に行くことができました〜

締めくくりは２時間たっぷりと境内でのポーズと呼吸法の練習。

スーパーポジティブなみんなが集結し、その瞬間瞬間を楽しみきった２日間。一生忘れられない経験の宝がまた一つ増えたなあ。

とにかく全てに感謝です！

今回参加できなかった皆さんへ、朗報です！

室生寺さんは、懲りずにまた是非いらしてくださいと言ってくれました〜

来年また、必ずやりますから！更に内容をパワーアップする企て、

もうりょうこさんとミーティングして来ましたから。

乞うご期待を！

奈良散策その2

朝から、カラッと晴れ上がった奈良。今日は今回のリトリートのオーガナイザーのりょうこさんとおデート
朝一で、まずは世界最古の木造建築物の法隆寺から。歴史の教科書にも出ていた玉虫厨子、夢殿。そして、何と言っても素敵だったのが、まるで仏像テーマパークのような大宝蔵院にある百済観音像。りょうこさん曰く、体のバランスがアタシに似ているとか？
今回、たくさんの仏像を見てスゴく気になったのが、飛天や菩薩さま達のファッション。髪型や首飾り、そして肩や腕から品やかに垂れるリボン状のスカーフ。美しいですぅ。。。
その後、聖徳太子のお母さまが建てられた中宮寺へ。若かりし日のブッダ、菩薩半跏像は、これまた細身で格別に優美だったよ。

午後は奈良町をぶらぶらし、締めは憧れの奈良ホテル、ティーラウンジで優雅なひと時を。
せっかくなんで、ブレンドではなく、プレミアムコーヒー頂きました。
二人でリトリートのことを
再三振り返り、来年の計画をももくろんだりして。夢を更に膨らませて、お開きとなりました。

奈良完全満喫の旅もそろそろ終わりに近づいてまする。
明日のオハナスマイルでの夜のクラスには東京戻るからね〜

さすがやね〜

昨日の夜は、リトリート無事終了の安堵感と程良い疲れにより、言えないくらい早く就寝。はっきり言って、ホテルに帰ってからの記憶がございません。
ってなことから、今朝はそれはそれは早く起きました〜
ここ二三日出来ていなかったポーズの練習をのんびりして、スッキリお目覚め！先ずは春日大社にお参りに。朝早すぎたのか、人が全然いなかったけど、もちろんお友達は出迎えてくれました。こんな眼差しで訴えられたら、いい子いい子してあげるに決まってるやん。（←もうすっかり関西弁）

その後は、商店街を物色。そして、見つけたのは、さすが奈良！
仏像コレクションのガチャガチャ。幼い頃から和の心を学ぶんやね〜

明日も散策、続きまする。

無事決行！

土日で計画していた奈良リトリート、今回の台風の影響を受けて急きょプラン変更がありながらも、どうにか昨日無事終了。全力投球でやりぬきました！
あの天候の中、全国からド根性でご参加頂いたみなさまのチャレンジ精神には本当に感動したなぁ〜
一生忘れられない貴重な体験となりました。ありがとう
詳しくはまた後ほど報告するね。

アタシはというと、二三日ゆっくりしてから帰ります。今日は春日大社と茶粥かな。ふふふ。。

ひと足お先に〜

昨日は京都で、元マネージャーのアツコと一緒にランチ。前回京都に来た時に、タクシーの運転手に教えてもらった漬け物やさんのお寿司を食べに行ったの。エビ以外は全て京漬け物で握ってあるんです！
ベジタリアンでも楽しめる握り寿司やね〜
その後、老舗中の老舗、イノダコーヒーでガールズトーク。アタシは'German'という苦味とコクがあるというものをオーダー。味わい深かったな〜

夜はスタジオTAMISAでの初ワークショップ。なんと20数名のガールズクラス。かなり素敵な空間だったよ

只今、JRで奈良に移動中。確実に台風接近してますわ。でも何だかやたらと興奮する、この暴風雨。
明日移動のみんなは、気をつけていらしてね。
楽しみにお待ちしてま〜す。

Special day☆

人生の中で、出会い程ミラクルなことは無いと思っている。どうやってその人とそのタイミングで出会えたのか。何年もかけて関係性を深めていく出会いもあれば、ほんの数時間で、その関係性が満期完了する場合もある。
昨日という日は、ミラクルな出会い方をした人物達に次々会える日となった。
アタシの人生の中でカギとなる人物と先ずはランチ。その後クラスに向かう途中、昔最初に所属していたモデルエージェントのマネージャーと18年ぶりにバッタリ再会。ファッションの世界を紹介してくれたキーパーソンだ。
そしてクラスの後は、待ちに待ったラウルのライブへ。数年前にある洋服屋さんで耳にし、服よりも彼の歌声に引き込まれ、アルバム一枚聴き終わるまで、店内をウロウロしちゃってたっけ。その日依頼、ほとんど毎日聴いている彼の歌声。
今回のライブは、本当に言葉では表しようがないスペシャルなものだった。自分の心臓の奥どころか、心臓の裏側の存在を体感出来るほど。これ程、聴覚器官を持っていることに感謝した時は今までになかったな〜
神聖なものを彼の中に見ました。
ポジティブエナジーチャージ満タンで、只今京都に向かってます。台風のエネルギーも、有効利用出来るといいな。