聖なる言葉

聖書にも「はじめにことばありき。ことばは神と共にあり。ことばは神なりき。」とあるように、真のことばというものには本当に特別のパワーを感じる。

そして今日、また素晴らしいことばが心に響いた。

生命を全体として捉えなさい。

世界はひとつの家です。

すべてはひとつの家族のメンバーです。

全体から独立しているものは存在しません。

私たちは他者から離れることによって、

みずからを不幸にします。

分離はすなわち死を意味します。

無限の愛を育てなさい。すべてを受け入れなさい。

ひとりの人を他の者から引き離す障壁を破壊しなさい。

生命を守りなさい。動物を守りなさい。

あらゆる生命を聖なるものとさせなさい。

そうすれば、この世界は平和な安息の地となるでしょう。

花を見て微笑み、蝶や鳥と戯れなさい。

虹と、風と、星と、太陽に話しかけなさい。

隣人と、犬と、猫と、木と、花と親密になりなさい。

そうすれば、あなたは大きく開かれた豊かで完全な人生を得るでしょう。

生命が完全にひとつであることを理解するでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ースワミ・シヴァナンダ

人生キラキラなのだ〜☆

それにしても、シヴァナンダ師はハンサムだな♡

楽しいヨガ

表紙デザインも決まり、いよいよ発売に向けて、アマゾンで先行予約受付中です！

４月２３日には都内で発売記念イベントを計画中なので、是非みんなに来てもらいな〜

詳しいことは、決まり次第お伝えしますね〜

もうひとつのクリシュナ

さすが、ジョージ・ハリソン！

彼の甘い歌声がインドの神様の名前を歌い上げると、かなりいい感じになるよえ〜

クリシュナ神も微笑んでるにちがいないわ。

超耳寄りなお知らせ

今週末は学校weekend。いよいよ先月から、現代によくある１８の病気についてアーユルヴェーダ的にどう診断し、治療して行くかという専門的な授業に突入しているの。今日も朝から更年期障害、子宮筋腫についてを学び、夜は特別セミナーで、乳児から思春期までの育児学について学び、８時間アーユルヴェーダ漬けの一日だった〜

今日はなんと、すごく耳寄りなお誘い！

3月21日（月祝）9:30~11:30

代々木青少年オリンピックセンター417号

にて、日本のアーユルヴェーダ先駆者であった故幡井勉先生を記念した会があるんだけど、その中で、わが師、Drクリシュナ（日本アーユルヴェーダ・スクール校長）が、 病気にしらずの５つの秘訣をお伝えしちゃうというもの。

題して、 『コンビニ生活でも元気になれるアーユルヴェーダ忙しい現代人でもこれだけ守ればOKの秘訣』

スゴい内容だと思いませんか？もちろんアタシも参加するよ！

だってアタシはもうクリシュナ節の虜なのですから。聞いても聞いてもまだ聞きたくなる彼独特の話し振り。この機会に、是非みんなにクリシュナ先生の巧みな話術に触れてもらえたらなあと思うの。

無料ですが数に限りがあるそうなので、直接ハタイクリニック宛に申込ください。

info@hatai-clinic.com

住所・氏名・携帯番号をご記入の上、メールにてお申し込み下さい。

フライヤーはこちらから

タイムスリップ

昨日から始まった、shukla yogaでのワークショップ、題して「アーサナを超えて」。

いや〜みんなでアーサナを越えたどころか、数千年前にタイムスリップしちゃったよ。インダス文明以降のヨガの歴史を、タイムマシーンに乗って現代のヨガ事情まで２時間でひとっ飛び。

ワークショップの中でもちょっと触れたんだけど、こういう座学をしていくと、ヨガにハマり始めた頃の、アタシにとっての初めての師Josiを思い出す。日常の中の様々な不安や疑問、仕事場での矛盾、複雑化したプライベートな問題が、なんだか急にちっぽけな問題に感じる程の壮大な智慧の数々が彼の口からどんどん湧き出て来る。もちろん彼個人が話しているんだけど、クラスが進んで行くうちに、それはどうやら時空を超えた宇宙が、彼というフィルターを通して、アタシ達に分かりやすくメッセージを送りつけて来たとした思えない感覚になっていった。

昨日はなんだか、そんな宇宙のゆりかごに、優しくしっかり抱かれているような一日だった。

OM BOL JOSI MAHARAJA KI! JAI!

人生は爆発だ！

今日は朝から歯医者さんの日。前回行った時は２年振りくらいで、院長先生に半年に一度くらいはクリーニングに来てね〜と苦笑いされちゃったので、５ヶ月前から今日の予約をしっかり取っておいたので、今朝の診察はちゃんと行けたってわけ。ブラッシングも上手く出来てるし、歯茎の状態もいいと誉められたよ！

うれしい〜

太陽の光がスゴく気持ちよかったし、近くだったから、久しぶりにお気に入りの”あの場所”に寄ってきたの。

フリーダ・カロ、バスキア、ピカソ、好きなアーティストは色々いるけれど、このお方もアタシにいつもガツンとパワーをくれる一人。そうです。”芸術は爆発だ！”の名言を残した、太郎さんですう！

ジャングルのようなお庭にいるこの人達も相当いっちゃってて、本当に最高な空間。

となりのカフェでミントチャイティーなるものをオーダーしてみたの。フレッシュミントがゴロゴロ入っていて、あと味がスーッとして、とても美味！

終いには、ミントをバリバリ食べちゃった！

あらためて、”人生は爆発だ！”と実感した昼下がりだった。

ヨガ＆温泉♨リトリート in 岐阜 報告！

先週末、深々と雪の降る中、ヨガ＆温泉リトリートin 岐阜がいよいよ開幕。例年より一ヶ月早いため、季節感が随分違って、期待通りの一面の雪景色。これが見たかったのよね〜

今回も、全国各地から集まった参加者１６名＋横光ファミリーの計２０名での３日間を過ごして来たよ。

全ての食事はベジタリアン。岩寿荘の御曹司＆料理長ツヨ君の芸術品の数々。湯葉のさしみに、味噌煮込み小うどん、季節の山菜etc...写真は本当に素晴らしい夕食のごく一部。

今年の夕食の後のお楽しみ会は、アーユルヴェーダ講座。今からでも始められる、食事法や生活法についてを紹介したの。

みんな、すごく興味を持ってくれたので、アタシもノリノリに！

２時間たっぷりヨガの練習をしたあとの朝食は格別。みんな次から次へと、おかわりするする！

２日目の午後は、恒例の観光タイム。今回は恵那峡を眺めるには最高の遊覧船に乗りました。見て、この愉快な仲間達。かなり盛上がってます。

今回はチーム岐阜のメンバーがそれぞれの都合によりあまり参加できず。その隙に、今回の盛り上げ隊はどうやら大阪、奈良からやってきた４人のチーム関西に完全に乗っ取られた様子。

恵那峡を下から覗いた瞬間をパチリ！

この辺りは御影石の産地だけに、立派な岩肌がたくさん見れたよ。

その後は、去年も訪れた岩村という歴史的な街並を散策。あの店主もお元気で、今回もまた天保の時代の貴重なおひな様についていろいろお話してくれました。ちなみに、このおひな様の目はなんと水晶で出来ているそう。

まるでおばあちゃんの家にあがって、こたつにあたりながらお茶菓子よばれている、みたいな甘味処でかんころ餅を頼んだら、なんとお茶の湯のみにOMの文字が！

繋がっているなあ。。。

今回は食事の前に、消化促進剤となる岩塩とレモン汁を振りかけたショウガのスライスをみんなに食べてもらったりして、前の日から岩塩の素晴らしさを語っていたわけ。

坂を上って行くと、なんと岩塩やさんに遭遇。たしか去年はなかったなあ。みんなに、これってひかるさんの根回し？なんていわれちゃったけど、いやいや、宇宙の根回しでしょう。ふふふ。。。

観光の後は、サイレントウォークの予定だったんだけど、雪の残る道のりは少々無理がありそうだったので、急遽予定変更。なんとなく、東京の自宅を出る時に、「もしかして、これは役立つかも？」と閃いて、カバンの中に入れて来た一瓶の太白ごま油が大活躍！直観を信じて良かったね〜　

アーユルヴェーダの健康法の一つ、３点マッサージ（頭、耳、足）の実習をしたのよ。ペアになって足のマッサージをお互いにしたりして。これがかなり盛上がって、その証拠に誰もその時の写真を撮ってないの。お見せ出来ないのが残念なんだけどね。

ちなみに、このマッサージの詳しいやり方は、３月２６日発売の「HIKARUの楽しいヨガ」に出てますので、よろしう。只今Amazon.co.jpで先行予約受付中。

今年も３日間、一緒にヨガの練習し、寝食を共にし、様々な意見を交換して、全国各地に友達の輪が広がって、しっかり大家族になりました。この楽しさをそれぞれの日常に持ち帰って、どんどん周りの人達にもシェアして行こうねと、別れる最後まで大笑いの連続だった2011年ヨガ＆温泉♨リトリート in 岐阜。

帰り際に、来年のことをまた岩寿荘さんに頼んで来ようとカレンダーを見たら、なんと２、３月の３連休がないことが発覚。蛍も見れるし、川遊びも出来るし、夏もかなりいいよってなわけで、2012年は7月14〜16日になりま〜す。

お楽しみに！