師匠と対談、金曜日に迫る！

我が師匠クリシュナ先生との対談、いよいよ今週金曜日です！
ヨガ練習者に向けてのアーユルヴェーダ専門家からのセミナーと、ヨガ練習者／指導者である私との対談の２部構成。もうなんとも貴重な、私にはもったいないくらいの機会を与えて頂けることに。
7月27日（金）１４：００〜１６：００
東京ウィメンズプラザ　第一会議室（表参道）

詳細はこちらから
HP上では予約締め切り日過ぎてますけど、HIKARUの紹介といって事務局に直接お問い合わせ下さい。かなりオモシロいことになりそうな予感大！
まだ間に合うよ〜

Sadhana リニューアルオープン！

去年の９月にオープンしたプラクティスルーム〜Sadhana〜。
おかげさまで、たくさんの方にご利用いただいています。
さらにアクセスの良いプライベートな空間を用意することが出来ましたので、ここで皆さんに7月24日吉日、リニューアルオープンのお知らせをしたいと思います。渋谷駅から徒歩５分のところです。
アーユルヴェーダの生活法や食事法をもとに、みなさんが明るく前向きな毎日を楽しんでいけるよう、少しでもお手伝いが出来たらと思っています。

アーユルヴェーダのカウンセリングの他に、少人数制でのヨガ、アーユルヴェーダのワークショップも開催予定。ヨガのプライベートレッスンも受付中です。
興味がある方は、是非こちらまでお問い合せ下さい。
info@hikaruworld.com

行って来ます！

うわ〜ずいぶんブログ更新サボってたな。。
めくるめく様々な大変化があった一週間を経て、明日から待ちに待った岐阜リトリート、行って来ます！

ちなみに、9月29〜30日の室生寺リトリートの募集始まりましたので、Yoga-one東京のHP、workshopの欄から詳細見てください！
今年は老舗旅館に泊まっちゃうので、定員あります。ご予約はお早めに〜

今週もまたシヴァナンダ三昧だ〜

先週末は、本当にたくさんの方にクラスにご参加頂いて、熱〜い時間を過ごさせて頂きました！ありがとう！！！
オハナスマイルでの模様はこちらから

そして、今週は平日が熱いです！
特に、６日の午前中に今日からすぐ実践できるアーユルヴェーダWS を。
午後はシヴァナンダヨガだけでなく、幅広くハタヨガのクラスに応用できる基本的なポーズのアジャストWSです。
先月参加されなかった方でも、もちろん大歓迎！

7月5日(木) 10:00-11:30　オープンクラス
7月6日(金) 11:45-13:15　ヒカル先生から学ぶ、ヨガ的ライフスタイル！
　　　　　　　　　　　　　　　〜アーユルヴェーダを生活に取り入れよう〜
詳細、ご予約はこちらから


７月6日　14:30~16:00 アーサナ・アジャスト・ワークショップ
前回の模様、ご予約はこちらから

7月1日はOHANA smile で会いましょう！

恵みの雨とはいうものの、太陽Lover としては朝日が浴びれないと、どうも調子が出ないのね。
昨日は一年で一番日中が長い夏至だというのに、そんな日に限って朝寝坊。
ここのところ、目覚まし無しで５時半起きしてたのに、昨日はなんと８時に目が覚めて。どんより雲と一緒に、ぼんやりして一日がスタートしてしまった。

今日は気を引き締め直して行きましょう！

来週末はシヴァナンダ尽くしだよ！

３０日の午前中はYoga-one東京でのレギュラークラス。午後はセンターでの特別クラス。

そして、翌日７月１日はOHANA smileで一日ワークショップです。

どちらもまだ空席少々ありますので、是非いらしてください！

それから、ちょっとしたご報告が。

去年９月にオープンしたプラクティスルーム〜Sadhana〜。ヨガの生徒さんを中心にたくさんの方々にお越し頂き、アーユルヴェーダのカウンセリングを行って来ましたが、来月７月中旬から、渋谷に移転することになりました。
駅からも近く、さらにアクセス良くなっちゃいます。
また改めて詳細をUPしますので、お楽しみに〜

記念イベントと７月のシヴァナンダセンターでのクラス＆ワークショップ

シヴァナンダジャパン東京センターがオープンして一年が経ちます。
オープン当初から毎月オープンクラスとワークショップを１日ずつ担当してきました。ヨガスタジオには無い、スペシャルな空間での時間は、毎回ユニークな生徒さんや仲間のインストラクターたちとの出会いや交流が深まります。
6月30日に記念イベントをしますので、是非一緒にお祝いしましょう！

6月30日(日) 14:30~16:00 特別オープンクラスを担当します。
詳細、ご予約はこちらから

毎月のオープンクラス、ワークショップに加えて先日初めてアジャストWSを開催しました。
これが、かなり盛上がりまして。生徒さんからの様々な質問にも答えていきながら、皆さんがすぐにご自分のクラスで実践できるようなテクニックをシェアできるのは、私にとっても本当に嬉しいことで。
リクエストにお応えして、来月に続編を開催することになりました！
是非、ふるってご参加ください。


7月5日(木) 10:00-11:30　オープンクラス
7月6日(金) 11:45-13:15　ヒカル先生から学ぶ、ヨガ的ライフスタイル！
　　　　　　　　　　　　　　　〜アーユルヴェーダを生活に取り入れよう〜
詳細、ご予約はこちらから


７月6日　14:30~16:00 アーサナ・アジャスト・ワークショップ
前回の模様、ご予約はこちらから

追加募集！

☀Yoga & Onsen♨retreat in Gifu／岐阜
HIKARUと行く ヨガ&温泉♨リトリート in 岐阜 
~森の中にたたずむ温泉宿での3日間~
2012年7月14日(土)~16日(祝・月)


おかげさまで、宿泊チームのメンバーは全国から集まりつつあります。
まだ、数名空きがありますので、ご検討中の方、是非奮ってご参加ください！
そして、ドロップインでのご参加の募集も本日よりスタートしました。
近県の方、お気軽にお出かけ下さ〜い！


詳細、ご予約はこちらから