久しぶりに。。。

何年振りに、朝も夕もアサナの練習をした。

今日は何だかそうしたい日だった。

一つのポーズを長くホールドすると、昨日の夜から始まっていた頭の中のモヤモヤが、いかにも降参したように少しづつ溶け出して行くようだった。

そうだ、今日のうちに頭の中に空き容量を作っておかないと！

だって明日からまた２日間学校なんだもの〜