aching...

朝起きた時から体中が痛かった。

関節や筋肉までもがミシミシ、ギシギシする。

気圧の急激な変動によるドーシャの乱れかな？？？

ここの所、あちらこちらと外出が続いているし、

今日は結構風も吹いてるしね〜

ヴァータが上がっていると自己診断。

オイルマッサージ＆発汗、そしてギーをしっかり取ってみようっと。