夏はすぐそこに。。。

すべてのドーシャを上げる、無益な食物だったとしても、やっぱり夏のトマトは美味しいものね。

あとは食べる量と頻度を気をつければ、視覚と味覚、少なくともこの二つを喜ばせる効果は絶大！

岩塩と長こしょうにオリーブオイルをかけて食べれば、ぐっとアーユルヴェーダ的に！

うちのバルコニーデッキでも、すくすく育ってますう。