12/30/2008

Yoga-One クリスマス・スペシャルクラス報告














12/27 Yoga-Oneクリスマス・スペシャルクラスに、65名の皆さんがご参加下さいました。ありがとうございました。
2009年もまた皆さんと一緒に練習できるのが、益々楽しみになってきました!

宇都宮ワークショップの報告

12月7日に初めて宇都宮のヨガスタジオHarmonic Earthでワークショップをしてきました。アットホームな雰囲気の素敵なスタジオで、生徒さんとの距離も近く、とても和やかな会となりました。その模様はこちらからご覧下さい。

12/19/2008

残席わずか。。。

12/27のYoga-Oneのクリスマススペシャルクラス、おかげ様でたくさんの方々からご予約頂いております。益々当日が楽しみです!クリスマスプレゼントも当たるよ〜
スペースの関係上、定員が間近に見えて来ているので、ご予約の方はお早めにどうぞ!

12/10/2008

久しぶりのWS in 東京

 
2009年1月10、11日14:30~16:30
新春一発目のワークショップをUTLで行います。
2008年は『変化を楽しむ』をテーマに、パターンや習慣からの解放について考えてみました。そして私自身、とても変化に富んだ一年を送ることとなりました。
2009年は『自分と向き合う』をテーマに、日常の生活にどうやってヨガを取り入れていくのかということに注目してみたいと思います。
かなりブッチャケた内容となる予感。。。ふふふ。。。

12/09/2008

あえて、強引に昨日のディナー


昨日の夜はベジタリアン・ラザニア。
切り口をお見せ出来ないのが残念。
ブロッコリー、椎茸、ほうれん草、トマトソースとリコッタチーズが何層にも入っていて、美味しかったな〜
そしてなんと、ダンナ作。格別でした〜
ごちそうさま!

今日のランチ


食いしん坊シリーズ第2弾!
玄米雑炊です。寒い雨の日にはもってこいのあったかどんぶりもの。
ショウガと梅干しが決め手です。
レシピは来月のヨギーニに掲載予定!お楽しみに〜

高野山リトリート


極寒の中、11/29,30とヨギーニ主催の高野山リトリートに行ってきました。
素晴らしいヨガ仲間との出会い、密教の瞑想等、貴重な時間を過ごせたことに大感謝!
いや〜それにしても寒かったな〜
近頃の東京が暖かくさえ感じています。ラッキー!!!