4/27/2012

広島に行って来ま〜す!

明日から始まるひろしまヨガピースのため、今日からいよいよ広島入り。
東京の午前中は雨模様だったけど、離陸してぐんぐん空を駆け上がると、素晴らしい雲海の上はバッチリ☀が。実に力強い自然の姿。太陽の神、雲の神、雨の神に、風の神を機内で感じる。そして西に進むにつれて、どんどん目下の景色が雲の合間から見えて来た。
いつもは通路側をリクエストするんだけど、今日のフライトは非常口近辺が取れたので、久しぶりに座る窓側では、もう写真とりまくりとなっちゃいました〜

明日は、朝の特別講演から参加します。まだ間に合うと思うから、興味のある方、平和記念公園 広島国際会議場で9:30amにお会いしましょう!



4/25/2012

ヨガ&温泉♨リトリート in 岐阜 2012

今年のヨガ&温泉♨リトリートin 岐阜は、初めて夏に行います!
7月14日(土)〜16日(月祝)の2泊3日。
今までは2、3月の3連休を利用しての開催だっため、まだ寒さの残る中でのアクティビティに限られてたんだけど、今年は夏まっただ中!
早朝のサイレントウォーク、ヨガの練習、アーユルヴェーダの講座、2日目にはトマト狩りやバーベキューなんかも計画して、盛りだくさんの内容。そしてなんといっても温泉、旅館の食事が絶品です。
一緒に寝食共にしての2泊3日。お一人での参加が多いこのリトリート。最後には一つの大きな家族となって、おまけに全国各地にお友達が出来ちゃうあたりが最高なんです!
ヨガ好きのみんな、集まれ〜
このリトリートでヨガデビューもありですよ〜
去年の模様はこちらから
詳細、ご予約はこちらから



4/23/2012

東大寺WS 行って来ました〜

昨日の日曜日、1年振りの東大寺での1日ワークショップをやって来ました。年に2〜3回は奈良に通うようになっているここ最近。イベントの前夜祭は、奈良の仕掛人’りょうこさん’のお宅にお邪魔してるんです。
今回も、りょうこさんのダンナ様、そして元気ハツラツ3兄弟が満天の笑顔で迎えてくれました〜



前の日に、「ひかる先生、何が食べたいですかあ?」と聞かれたので、間髪入れずに「春巻き!!!」とお願いしてたの。
りょうこ母ちゃんが料理してくれてる間、アタシは末っ子の最近の宝物(写真右下)の細かな説明を受けながら、上二人のお姉ちゃん達の漢字の宿題に付き合ったり。

もう、めっちゃ美味しかった〜タケノコご飯最高!春雨入りのベジ春巻き最高!
そして、なんとデザートは♡のパイ付きティラミスだよ〜
私もりょうこさんみたいな嫁が欲しい♡
明日もワークショップ、しっかり出来るような気がして来た!

 ワークショップ当日。朝からしとしと雨。
去年はカンカンに晴れたけど、その後の室生寺リトリートで台風直撃に。
今年は東大寺で雨→室生寺で晴天ってなのもありやない?ってな感じで。
湿った地面からの匂いはホントたまらないです。やる気満々にしてくれます。










雨の二月堂からの眺望はこれまた風情がありました。
濡れた石畳がなんとも言えない。
みんな脚上げ頑張ってます。午前中はシヴァナンダヨガの完全実践クラス。呼吸法やポーズの練習をみっちりやりました。
そして、午後はヨガスートラの座学。ヨガの歴史から始まり、基本的なヨガ哲学の紹介を経て、ヨガスートラを日常生活に活用していく方法を勉強しました。

今回も全国各地から集まってくれた愉快な仲間との至福の時間。
感謝です。



そして、今週末はひろしまヨガピース’12
インドから女性のスワミをお迎えして、ヨガスートラについてさらに深く学べるチャンスです。私はイベントの前半は指導者として、後半は生徒として全日参加します!当日券もまだあるみたい。
みんなに会えるの、スーパー楽しみにしてるよ♡


4/13/2012

今月のシヴァナンダセンタークラス


4月19日(木)10:00〜11:30 オープンクラス
4月20日(金)11:40〜13:15 ヨガ的ライフスタイル
              〜アーユルヴェーダを生活にとり入れよう〜

みなさんのご参加を楽しみにお待ちしています!

4/09/2012

東大寺で会いましょう!


4月22日(日)いよいよ東大寺ワークショップです。去年に引き続き、お水取りで有名な二月堂に見守られての練習をまた皆さんと楽しみたいと思います。
まだまだ奈良は寒いようで、きっと桜満開の時期ではないかしら?
まだ若干空きがありますので、観光がてら是非!
座学では、日常生活に役立つヨガ教典を深めていきます。
詳細、ご予約はこちらから


4/04/2012

帰るど〜

たくさんの人達の思いがぎゅーっと寄せ集められた週末。
そして、頭を空っぽに出来た週明け。

It's the time to go home!

新年度、良い感じで始まってます!

4/03/2012

暴風雨な一日

予想通り、朝から強風→暴風雨→雨漏りな伊勢のホテルで一日を過ごす。
ちょっと前に購入したMacBook Air (ニックネームはHiKARU Air)と一緒に旅しているので、溜めていたメールを朝から一気に返信。
そして、今後控えているイベントやリトリートの内容なんかをオーガナイザーに送信。
昼過ぎには美紀ちゃんの番組をチェックして、午後には何件かの電話をして、結局、事務的管理の仕事がかなりはかどったわ〜

たまにはこんなのも「いいね」!


4/02/2012

心を込めてエールを送るよ

親愛なる友、住吉美紀ちゃんの新しい番組がいよいよスタートです!
今から、かれこれ5年前くらいかなあ、クラスに通ってくれたことがきっかけで、どんどんお互いにひかれ合っていったのね。去年のヨガフェスタではデモンストレーターとして登場してもらったのよ。
明日は雨模様だし、私もホテルで彼女の番組をゆっくり鑑賞しまする。
東京に戻ったら家にテレビ無いんで、パソコンで見れるようなチューナー早速買わないと。

伊勢 その2

昨日の興奮冷めやらぬ中、早朝に目がパッチリ!朝はゆっくりして、昼から今日はオーガナイザーのナオミさんと伊勢&二見散策の予定だったのね。
とりあえず今日明日の天気を調べたところ、なんと明日は強風を伴う雨だとか。。

明日予定していた外宮→内宮という正式な伊勢神宮参拝を、急きょ朝にすることに決定。

7:30amにまずは外宮を参拝。正宮の他に、風宮、土宮なんてステキな社もあって、内宮とはかなり違ったエネルギーに満たされている森林。


その後タクシーで移動して、昨日参加者と一緒にお参りした内宮を今日は一人で参拝。一歩一歩奥に進むにつれて、どんどん体も心も軽くなって行く感覚。正宮の前での2礼2拍手の頃には、頭の中はもうすっかり空っぽになっていた。。。












ナオミさんのお迎えを待つ間、五十鈴川沿いにあるカフェでモーニングを頂きながら一息。
朔日参りの昨日の混雑が幻と思える程、今朝の店内はとっても静か。








その後、ナオミさんの運転で、二見、猿田彦神社、月読宮と巡礼の一日。
二見で引いた”恋みくじ”で、大吉獲得!!!
よ〜しっ!何だか気合い入って来た〜

3年前の岐阜リトリートに参加してくれた時に、是非伊勢でもヨガのイベントをやって欲しいと熱く語るナオミさんの熱意に導かれるままに実現した、伊勢神宮ワークショップ。ちなみに来年は9月にすでに計画中ですう。
今日は一日、ガールズタイムを満喫しました。ありがとう、ナオミさん♡





4/01/2012

伊勢神宮WS

4月1日5:50am
伊勢神宮内宮、宇治橋前に集合から今日が始まった。
20年振り、2回目の伊勢参り。
前回来た時は奉納行事の中で、先輩モデル達に混じって白装束に白い布を持って舞った。
お伊勢さんの素晴らしさを味わうことより、とにかく演舞をしっかりやりとげることに必死だった。。。

そして今日、今回はヨガのワークショップを主宰する側としてこの地に来れたことに感謝。
延べ人数約100名というたくさんの方に全国からご参加頂き、素晴らしい仲間とのひとときを過ごせたことに感謝。

この日を迎えるまでに、実は色々なことがあったんだけど、心機一転、
新たな人生のスタートをハリキッて切れそうです。
いや、パワー全快で前進しまする!!!