11/27/2011

一息ついてます

ちょうど一週間前の日曜日の福島ワークショップに始まり、水曜日の静岡ワークショップ、そして金曜日のオハナスマイルを無事終了し、のんびり日曜日を迎えています。
年間スケジュールは前々から決めているので、全体的な様子を把握しているものの、日々のスケジュールとなると、実は意外におぼえていなくてね。何日か前に自分のホームページのワークショップ欄にアクセスしては、ハッとすることも多々。。。
先週もその週になってみて、初めて一週間に3つワークショップがあることを発見!全力で駆け巡りました〜

まずは福島ヨギ達をごらんくださいませ。
オーガナイズしてくれたLotus Yoga の薫さんとは今年の一月からやりとりをしていて、本当に楽しみにしていたこの日。どんな時間になるのか、正直少々緊張していたんだけど、みんなのお顔を一目見たら一瞬にしてスゴく温かい気持ちになりました。今でも厳しい状況の中、前向きに毎日を大切に過ごされている福島ヨギ達。そして薫さんから”元気な私たちの姿を全国のみなさんに見てもらいたい!”というメッセージをもらいました。また来年一緒に練習できるのを楽しみにしてます♡

そして、お次は今回2回目を迎えた静岡ワークショップ。
みづほさん率いる静岡の皆さん。ヨガスートラについての座学でもたくさんの質問が出て、熱いです!
その模様はこちから。


そして、水曜日の夜にレギュラークラスを持っている祐天寺にあるオハナスマイルでのワークショップはこちらから
今回、初めて平日の昼間にやってみました。土日だとなかなか自分のクラスがあって、というインストラクターの方達にも気軽にご参加頂けたのは良かったな〜

ところで、ここ数年愛用していたデジカメが突然家から消えちゃったの。そして、ブック型の分厚いケースに入れていたお気に入りのCDたちもゴッソリと消えてしまった。
う〜む、宇宙から与えられた強制断捨離なのか。。。この状況にはどんなメッセージがあるのか?
まずはちょっくら散歩に出て来ようっと。
Have a lovely Sunday♡




11/25/2011

祐天寺で会いましょう!

今週はなんだかワークショップ三昧になっており。
日曜日の福島にはじまり、水曜日の静岡、そして今日は東京 祐天寺のオハナスマイルです。
それぞれ報告したい所なんだけど、ちょっと待っててね。
そして今日は新月&部分日蝕の日。なんだかワクワクするわ〜
良い一日を♡



11/18/2011

益々、育ってます

今月頭から咲き始めたウチのヒーロー、アシュワガンダ。今や10個以上の花が咲き、種作りに励んでいます。アタシなりに頑張って過ごしていたこの頃、とうとう今朝、暖房を入れてしまった。アシュワガンダも、本来はインドとかの温かい土地で育つ植物だしね。
’寒い’という言葉はアタシの辞書にはいらない程の寒がり。バケーションには必ず雪の積もる極寒の地に出かける友人がいるんだけど、彼の顔を見るだけで吹雪の音が聞こえて来る始末。
北風の強い、いや強いだけではすまされない、空っ風の強すぎる群馬で育ったからかなあ。ヴァータの要素も多い体質の自分には冷たい風は天敵。夏エアコンを使わない変わりに、冬は少し贅沢させて頂きます。あっ、そろそろ湯たんぽも準備しないと。。。
今週末は福島ワークショップ。福島ヨギ達と一緒に過ごせる時間が待ち遠しい♡

11/15/2011

今年のクリスマス♡

今年も残す所、あと1ヵ月半。本当にいろいろありました。個人的にもかなり変化目まぐるしい年となったわけなんだけど、いろいろな思いを持ち寄って一年を振り返りながら、みんなと一緒にヨガをして締めくくりたいと思っているよ。
そこで、今日は2つのイベントのお知らせ。

まずは、毎年恒例のYoga-one東京のクリスマススペシャルクラス!
12/24 9:20~ 上原区民会館にて。
どなたでも参加OK! この機会にヨガ初挑戦したい方も大歓迎!
豪華クリスマスプレゼントも当たるよ〜

そして、お待たせしました!yogAlive のイベントです。
12/25 14:00~  Under the Light にて。
前回2回とも雨で中止となってしまっていたyogAlive のイベント。今回はUTLを貸し切って、盛りだくさんな楽しい企画で開催します。こちらもどなたでも参加OK!

みなさんのご参加を楽しみにおまちしています♡





11/10/2011

育ってます

今月1日に咲いたアシュワガンダの花から種を採ろうと計画中。そして、こんなに育ってます。花のつぼみもいっぱい出て来てるから、ホントに楽しみ。そして来年はアシュワガンダ畑できるかなあ。。。






あっという間に日々が過ぎ去っている今月で、なかなかブログ更新が追いつけず。でも、すこぶる元気よ!
先週の日曜日には鎌倉にDay Tripに行って来たの。先月行った愛染明王展にすっかり魅了されて、こちらの展覧会にも足を運んだってわけ。



まずは精進料理で五感を満たし、いざ、会場へ。
今回の展覧会で一番グッと来たのが、不動明王達の像。名前のごとく揺るぎなき守護者のパワーが溢れ出ていた。
そして今回は愛染明王のかなり大きな像が一体あって、もう最高でした〜

11月27日までやっているので、お時間がある方は是非!
鶴岡八幡宮内の鎌倉国宝館ですう。


11/07/2011

今月のシヴァナンダヨガセンタークラス


11月17日(木)19:00〜20:30 オープンクラス

詳細、ご予約はこちらから

11月18日(金)19:00〜20:30 ヘッドスタンドマスタークラス

詳細、ご予約はこちらから


みなさんのご参加、楽しみにお待ちしています!

11/03/2011

Music for Asana

クラスの中では全くといって良い程、そして自分のアーサナ(ポーズ)の練習をする時も、通常は音楽をかけたりしないんだけど、今朝はなんだか良い音楽と一緒に練習してみたくなった。
聴覚を優先的に働かせてのポーズの練習は、いつもとひと味違う。弾かれる弦の音の流れに身を任せるように動いて行くと、マインドは完全に地球の彼方へ旅に出ちゃったな〜
さて、これからちょっと散歩に出かけて来るよ。
Have a great day☀

11/01/2011

11年11月1日に思うこと

先週末は久しぶりに広島のみんなとヴァイクンタヨガセンターでのワークショップでヨガを勉強し、その前2日間は94年以来だから、なんと17年ぶりに私の東京の住まいを訪ねて来てくれた母と2人で過ごす。おまけにDiwali(インドの新年)を迎えたりと、なんとも濃〜い週だったのよね。
そして1が見事にならんだ今日、ウチのアシュワガンダの花が咲いた!優れた強精剤、強壮剤となるアーユルヴェーダの薬草の代表格。
何だか新しい扉が開いて行く予感大なのだ〜
ワクワク。。。

ちなみに今週金曜日、UTLで18:30〜代講します!
ハタヨガクラスするよ〜
みんなの参加を楽しみにお待ちしてます!