HIKARUworld: 12/2011

12/25/2011

また来年！

今年は本当にいろいろあった。宇宙レベルで、地球規模で、日本国内で、そして私個人としても。

ダイナミックな変化を実感した2011。破壊があってからこそ創造がうまれるという宇宙のサイクルを考えると、来年2012を前向きな気持ちで”迎える”というか、迷わず”前進”していきたい感じがする。

そして、ちょっとその前に、明日２６日〜１月２日まで、お休みを頂きます。

今年もたくさんの方々との出会いや貴重なコミュニケーションがありました。そして今、自分自身とのコミュニケーションの時間をたっぷりととる時期に来ている気がしますので、全てのコミュニケーション機器をOffにして、自分との対話の時間を作りたいと思います。

今年よ、ありがとう！

そしてまた来年、元気でみんなに会えるのを楽しみにしています♡

Happy holidays!!!

12/22/2011

Winter Solstice☀

冬至の今朝６；４７、新しい太陽が生まれました！

今日から一年をかけて、日がどんどん長くなって行くわけで。天体からみれば、今日がお正月。

そして昨日は満月から数えて１１日目のエカダシの日だったので、一日断食をして、今朝の日の出を迎えました☀

Surya Namaskar（太陽礼拝）をするには最高の日だね。

そして、日本の文化も忘れちゃあいけないなあ。今晩はゆず湯で温まろう♨

12/15/2011

アーユルヴェーダなガールズタイム♡

アーユルヴェーダの学校のクラスメイトと過ごした午後。それぞれのアーユルヴェーダ的生活についてのシェアや、さまざまな実験結果などの情報交換からガールズトークまで話題満載なランチをした後、今年の９月からオープンしたカウンセリングルームにも寄ってくれて、さらに話が盛上がる！

こういう率直な意見交換の時間って本当にいいね。

ちなみに、うちのアマリリスは四方八方にガンガン咲き出したよ。花祭り〜

12/08/2011

新春恒例ワークショップ＠Under the Light

Under the Lightでの新春恒例ワークショップも今回で５年目を迎えます。

このワークショップで年を明け、一年間同じテーマをベースに様々な都市でワークショップやリトリートを展開していくわけで。そしてこれらのテーマは続き物になっているので、毎年どんどん内容は変化し、発展しています。

初回からご参加頂いている方は、各自のヨガプラクティスの旅に出ている中、一年に一度は中継地点で集合ができる感覚を持って頂けているんじゃあないかなと思っていますし、旅路への新メンバーはいつでも大歓迎です！

2012年のテーマは、「有益な毎日を送るために」。

古代の聖者達によって感得され、伝えられて来た莫大あな智慧の中には、現代社会を生きる私達にとって、自分自身との関わり方、他人や社会との関わり方を観察していくツールとなり得るアイディアが満載。ヨガとアーユルヴェーダの両方の観点から、私達が持ち合わせている"3つの体と3つの心" について詳しく解説し、前向きで有意義な日常生活を楽しむ方法を考えていきます。

ヨガ全く初心者から、指導者まで、ヨガに興味がある方ならば誰でもOK!!!

ヨガ好き集まれ〜

楽しみにしています♡

詳細、ご予約はこちらから