4/20/2010

aching...

朝起きた時から体中が痛かった。
関節や筋肉までもがミシミシ、ギシギシする。
気圧の急激な変動によるドーシャの乱れかな???
ここの所、あちらこちらと外出が続いているし、
今日は結構風も吹いてるしね〜
ヴァータが上がっていると自己診断。
オイルマッサージ&発汗、そしてギーをしっかり取ってみようっと。